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Prenez soin de vous en pratiquant le Pilates et la méditation où que vous soyez.

Programmes

  • Gratuit

Pilates en conscience

  • 6 Leçons

Sublimez votre pratique du Pilates avec ce programme gratuit de 6 vidéos dont un cours inédit de 55 minutes.

  • 49 €

Retraite 7 jours de Pilates

  • 13 Leçons

Plongez dans cette retraite de Pilates en ligne de 7 jours. Au programme, 9 vidéos de Pilates, 1 audio de méditation guidée et 1 audio d'affirmations positives pour une pratique quotidienne de 30 à 40 minutes. Offrez-vous une expérience holistique enrichissante !