1. Pilates en conscience

    • Acheter maintenant
    • En savoir plus
  2. Introduction au Pilates et à ses fondements

    • Introduction au Pilates
    • Introduction à la respiration
    • Introduction au placement du dos
  3. Application des 5 principes du Pilates

    • Application des 5 principes du Pilates
  4. Introduction à la méditation

    • Introduction à la méditation
  5. Méditation guidée

    • Méditation revenir au corps
  1. Programmes
  2. Cours
  3. Section

Méditation guidée

  1. Pilates en conscience

    • Acheter maintenant
    • En savoir plus
  2. Introduction au Pilates et à ses fondements

    • Introduction au Pilates
    • Introduction à la respiration
    • Introduction au placement du dos
  3. Application des 5 principes du Pilates

    • Application des 5 principes du Pilates
  4. Introduction à la méditation

    • Introduction à la méditation
  5. Méditation guidée

    • Méditation revenir au corps

1 Leçon
    • Méditation revenir au corps